Hipopresivos en Valladolid
¿Qué son los hipopresivos?
En Fisiolan nos encargamos de proporcionar una serie de ejercicios de hipopresivos en Valladolid con la finalidad de disminuir la presión intraabdoiminal y reducir la zona del cinturón pélvico. Este tipo de gimnasia se emplea recurrentemente para la rehabilitación post-parto y recuperación del suelo pélvico y diástasis abdominal.
Existen varias clases de hipopresivos en Valladolid y todos ellos presentan una serie de beneficios:
- Reducen la cintura al trabajar esta zona y por ende mejora la espalda reduciendo los dolores.
- Previene e incluso evita el posible prolapso.
- Fortalece aquellas cadenas musculares que forman parte de la postura mejorándola globalmente.
- Potencia y mejora los músculos del periné.
- Mejora la función sexual gracias al fortalecimiento de los músculos que componen la zona.
Hipopresivos en Valladolid asegura que los resultados tienen visibilidad a los dos o tres meses de empezar el tratamiento siempre y cuando uno sea constante.
Clases de hipopresivos en Valladolid
Existen una gran variedad de hipopresivos y posturas que se pueden llevar a cabo con esta técnica, todas ellas realizadas en apnea aspiratoria, esto quiere decir que se hacen sin aire. Entre las diferentes clases de hipopresivos en Valladolid que trabajamos están:
- Programas de gimnasia abdominal hipopresiva.
- Técnicas de aspiración diafragmática.
- Técnicas de transferencia tensional.
A la hora de llevarlos a cabo pueden hacerse de forma estática, dinámica y los dance. Esta clase de ejercicios se les recomienda sobre todo a personas deportistas, con problemas de espalda, con abdomen débil o personas con disfunciones relacionadas con el suero pélvico.
Se ha de tener en cuenta que a la hora de realizarlos, se produce de forma inmediata una caída de presión torácica y abdominal en ambas partes y como consecuencia se da una relajación del diafragma torácico, disminuyendo las pequeñas fibras musculares posturales del diafragma y dándole al cuerpo una gran sensación de relajación.