Gimnasia abdominal hipopresiva
La Gimnasia abdominal Hipopresiva es un sistema de entrenamiento de baja presión abdominal, creada por Marcel Caufriez, que combina el trabajo postural y el respiratorio; consiguiendo por un lado un gran trabajo del suelo pélvico, además de un importante trabajo a nivel postural que nos va a beneficiar en las actividades de la vida diaria, como prevención y tratamiento para los dolores de espalda, así como incremento del rendimiento deportivo.
Esta indicado para:
- Alteraciones del suelo pélvico como prolapsos, incontinencia urinaria, hipotonía muscular
- Recuperación postparto
- Alteraciones columna como hipercifosis, hiperlordosis, escoliosis
- Indicado en patología de la espalda como dorsalgias, lumbalgias, cervicalgias; así como en el tratamiento de discopatías.
- Mejora rendimiento deportivo
- Mejoría de la capacidad respiratoria
- Mejora postural
¡Infórmate de los horarios y descubre una nueva forma de entrenamiento!
